bmi정상범위1 BMI 지수 계산법 코로나 때문에 집에 있는 시간이 많아질수록 활동량이 줄어들어 걱정인 분들이 꽤 있으실겁니다. 아무래도 밖에 덜 나가다보니 살도 찌고 체중관리도 어렵죠. 체중이 조금 늘어나는건 큰 문제가 아니지만 많이 증가하고 비만이 된다면 건강에도 악영향을 줍니다. 그럼 오늘은 비만도를 간단하게 측정해 볼 수 있는 BMI 지수에 대해, 그리고 어떻게 BMI 지수를 산출할 수 있는지 그 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 'BMI 지수란?' BMI 지수는 영어로 Body Mass Index의 약자입니다. 한국어로는 체질량지수로 해석이 되죠. 대부분은 그냥 편의상 BMI 지수라고 쓰입니다. 용어 그대로 뜻은 체질량의 지수를 의미합니다. 쉽게 말해서 이 지수가 높으면 몸에 키에 비해서 체질량이 높은 것이고 낮으면 키에 비해서.. 2021. 3. 19. 이전 1 다음
